數月以來，全美通脹預期持續惡化，9月份消費者物價指數比去年同期上漲8.2%。面對高通脹，美聯儲采已連續三次激進加息，將短期利率提高到3%至3.25%的區間，為14年來的最高水平。

據美國《華盛頓觀察家報》17日報道，一項最新民調顯示，對于美國經濟前景，僅15%的受訪者認為狀況正在好轉，而65%的受訪者認為經濟狀況正在惡化，20%的人則認為保持不變。63%的人表示自己所在地區的天然氣價格正在上漲，超過2/3（68%）的受訪者擔憂美國政府可能會采取更多激進措施來對抗通脹。

(資料圖片)

不僅如此，美國的創業潮也陷入衰退，數以百萬計的初創企業和普通公司只能艱難地維持生計。紐約州美國聯邦儲備銀行17日公布的數據顯示，10月份紐約州制造業指數連續第三個月萎縮，表明在需求放緩的情況下，紐約州制造業面臨持續的逆風。

民調中63%受訪的經濟學家認為美國經濟將于未來12個月內陷入衰退，該數據比起今年7月時的民調結果數據大幅上升，當時，49%的經濟學家預測美國經濟將出現衰退。

面對持續的通貨膨脹，留學生的生活成本也上漲了不少，日常生活的開銷，包括飲食、出行、房租等都大受影響。啤酒、嬰兒食品、雞肉以及冷凍水果和蔬菜的價格也創下了有記錄以來的年度最大漲幅。曾經100美元可以買到滿滿一輛購物車的商品，但現在似乎只能買到半車。

另一項大筆支出房租也上漲了不少，數據顯示美國整體租金水平上漲5.8%，是自1986年以來的最高漲幅。房租的上漲讓很多留學生不得不開始找尋新房子，搬到更便宜的地方。

飲食和房租都可以能省則省，但學費卻無法省，近幾年各大院校的學費不降反升，加上持續的通貨膨脹，進一步加重了眾多留學家庭的負擔。

這樣的通貨膨脹恐怕短期內無法恢復正常，當下留學生除了面對學業的壓力，還需學會適當消費，養成良好的消費習慣，以備不時之需。

首先留學生可以養成記賬的好習慣。這樣可以清晰地知道自己把錢花在了哪里，哪些是大筆開銷，可以在日后適當控制消費。

其次在上學期間合理規劃課程學習的進度，避免掛科。由于大部分美國大學采取的是學分制，所以掛科重修是收費的，通脹會讓費用更貴，所以留學生一定要認真對待學業，避免掛科。

還可以關注學校的獎學金，適時申請獎學金可以為自己省下一筆不小的費用。美國各大學提供的豐富獎學金類別留學生可以自行了解，選擇符合資格的申請。