【#為什么洗澡時總想小便#?真相竟是……這個習慣可別有!】累了一天回到家，沒有什么比洗個熱水澡更能讓身體放松的了～熱水落在身上，水蒸氣在眼前升騰，突然襲來一陣尿意……這是不是很多人都遇到過?那為什么洗澡時會想尿尿呢?

有這4種因素會影響尿意產生：

1)水聲讓人條件反射

生活中很多情景都會建立條件反射，在洗澡的時候，流水聲和我們排尿的聲音有點相似，大腦就會把這種聲音和“排尿”建立聯系。因此，洗澡時即使人們體內有很少量的尿液，也容易產生比平時更強的尿意，包括給小孩子把尿時吹口哨也是這樣的原理。

2)冷熱交替讓肌肉收縮

寒冷、緊張或者劇烈運動，身體處在應激狀態下，腎上腺素分泌較多，身體能量代謝會產生二氧化碳和水。人在這些情況下，產生尿液的速度比在安靜狀態下要快，膀胱容量的增加也會比平時快，從而加重尿意的產生。此外，洗熱水澡會讓肌肉放松，當周圍環境變冷，皮膚上的毛孔收縮、肌肉收縮，膀胱逼尿肌也會收縮，引起膀胱內的壓力變高，產生尿意。

3)精神放松，大腦再次“想起”尿意

剛洗澡時，全身肌肉和大腦處于放松狀態，同時控制排尿的肌肉、神經和大腦皮層也處于放松狀態，會減弱控制排尿能力。

4)患有某些疾病

洗澡時頻繁產生尿意，也有可能是疾病引起的，如糖尿病、尿路感染、前列腺增生以及前列腺炎等。另外，當男性患有膀胱過度活動癥時也會出現尿液。洗澡時一直有尿意，同時身體伴有不適感，應該及時去醫院做檢查，排除疾病的可能性。(科普中國)

#為什么洗澡時總想小便#累了一天回到家，沒有什么比洗個熱水澡更能讓身體放松的了～熱水落在身上，水蒸氣在眼前升騰，突然襲來一陣尿意……這是不是很多人都遇到過?那為什么洗澡時會想尿尿呢?

主要有這4種因素會影響尿意產生：1)水聲讓人條件反射2)冷熱交替讓肌肉收縮3)精神放松，大腦再次“想起”尿意4)患有某些疾病你多久洗一次澡?