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作者|瑾山月

來源|新東方家庭教育

作為家長，你有沒有這種經歷？每天叫孩子起床，嗓子都喊啞了，孩子還像沒事人似的，拉都拉不動；送娃去上學，說無數(shù)遍“來不及”，他還是慢悠悠吃飯，急得你干瞪眼；輔導孩子作業(yè)，你都坐下十分鐘了，孩子還四處溜達，怎么吼也沒用……如果做個調查，票選“逼瘋家長”的幾件事，“孩子磨蹭”，一定名列前茅。對此，我自己也深有體會。兒子今年10歲，讀小學四年級，我的每一天，都是從“咆哮”開始。不是催他出門，就是嫌他太慢。每次吼完，我都后悔不已，告誡自己下不為例。可第二天一見兒子那個“慢樣”，火還是蹭一下就來，恨不能拎著他耳朵把事做完。起初，我以為孩子就是懶，故意氣我。當我看了不少教育資料后，才驟然明白：孩子拖延，和父母也有很大關系。如果只是催促打罵，必然是雞飛狗跳，家無寧日。相反的，如果采取行之有效的方法，也能顯著改善孩子的拖延。磨蹭的孩子，狂躁的家長

雞飛狗跳的日子

我們樓上，有個外號“咆哮帝”的鄰居。每天早晨，他吼孩子的音量，響徹整個樓道。而逼瘋他的，是他不到10歲的小女兒。因為順路，咆哮帝每天送孩子上學，但因為女兒出門太慢，他十天里得有八天遲到。領導的批評，同事的議論，瑣事的煩惱，令他十分窩火。所以，一見女兒拖拖拉拉，他氣就不打一處來。經常是邊催邊吼邊恐嚇，結果孩子沒管好，還引發(fā)家庭大戰(zhàn)。女兒不甘示弱，故意和他頂著干，你越催她越慢；妻子嫌他脾氣暴，也和他吵架拌嘴，夫妻矛盾不斷；奶奶心疼孫女，也總是劈頭蓋臉地指責他。這家人，因為一個孩子，每天大動肝火，日子過得雞犬不寧。有句話說得好：磨蹭的孩子，狂躁的家長，造就一個混亂的家。誰都想家庭和諧，關系融洽，可單是“孩子磨蹭”這件小事，就足以摧毀父母的耐心，打亂生活的節(jié)奏。其實，我特別同情“咆哮帝”。這種從起床就開始的“時間大戰(zhàn)”，只有經歷過的人，才深有體會。你心里急死了，孩子卻 “事不關己”，你只能無奈地繼續(xù)等；把心一橫撒手不管吧，又擔心時間來不及，耽誤了正事。然而，事實就像心理學“極限效應”揭露的那樣，每個人都有忍耐的極限。你催多了，孩子會厭煩到叛逆；孩子無限拖延，你也會忍無可忍。生活中，我們都可能瞬間化身“咆哮帝”，把對孩子的關愛，掩蓋在一句句命令下。這不是某個家長脾氣不好，是誰都可能被娃逼出的內傷。孩子拖延，家長狂躁，是不少家庭矛盾的根源。如果不重視不解決，親子大戰(zhàn)將輪番上演。

每個“拖延癥”的孩子

背后都站著一對“越界”的父母

超話#孩子拖延怎么辦#中，有不少父母吐槽。有人說：我把早飯做好，衣服找好，書包收拾好，可女兒還是遲遲不出門；有人說：我夠嚴厲了，就差拿鞭子打了，可兒子還是什么事也趕不到前面；還有人說：我凡事順著他，可結果呢，穿衣服要20分鐘，寫作業(yè)要磨蹭半小時……乍一看，似乎無論怎么做，都管不好這些“拖延癥”小孩。但評論區(qū)一位教育咨詢師的話，卻一針見血地指出了問題。他說：每個磨蹭孩子背后，都站著一對越界的父母。要么凡事代勞，侵占孩子的獨立空間；要么太過苛刻，標準提得太高；要么過于縱容，讓孩子隨心所欲。是啊，你把事都做了，孩子當然可以不著急；你要求那么多，他就隨便敷衍了事；你從不立規(guī)矩，孩子自然沒有緊迫感。作家阿爾伯特·哈伯德曾說：當父母為孩子做太多時，孩子就不會為自己做太多。當父母事無巨細，孩子就缺少獨立做事、鍛煉能力的機會，于是變得懶惰、依賴、被動。在他們的意識里，反正有爸媽兜底，做好與做不好，結果都一樣。一旦喪失主動性，孩子做什么事，都會不緊不慢。他們不怕耽誤事，不怕來不及，反而看著父母急得跳腳，覺得好玩有意思。教育家盧梭有個觀點：“在早期教育上，不僅不應爭取時間，還必須把時間白白放過去。”他的意思并非浪費時間，而是提醒家長，把時間還給孩子。別越界到孩子的世界，替他辦事，替他定要求，替他承擔后果。要讓孩子明白一個道理：生活是自己的，拖延磨蹭，耽誤的是他自己。看不慣孩子拖延

千萬別只是催催催

曾經的我，像個復讀機一樣，在孩子耳邊不斷地催催催。后來，我從書上學到了幾點方法，才明白，催促壓根沒用。如果你家孩子也拖延，不妨看看下面這5大黃金法則。①不做代勞的父母，讓孩子學會負責。美國一所中學規(guī)定：不允許家長幫孩子把忘在家里的午餐、課本、作業(yè)、運動鞋等物品帶到學校。目的只有一個，培養(yǎng)孩子獨立性，讓他們學會為自己負責。做父母的，得有點“狠心”。飯來不及吃就餓一次肚子；遲到了就受一次批評，寫不完作業(yè)就讓他著急一次……放手讓孩子支配時間，也讓他們承擔后果，孩子才能學會自我管理。②改變溝通方式，把“你快點”改成“我希望”。研究發(fā)現(xiàn)，孩子在6歲以前，的確欠缺時間觀念。所以，父母要刻意制造一點緊迫感。但如果只是不停地說“你快點”，會讓孩子緊張、厭煩、對抗。換個說法，變成正向鼓勵，效果就會大大不同。“孩子，如果能準點出門，你就太棒了。”“我相信你，一定可以按時完成作業(yè)的。”“你今天比昨天快了三分鐘，進步很大。”……先讓自己放松下來，再幫孩子找準他的節(jié)奏。③細化目標、清晰計劃、精準行動心理學上，有個“定位速效實驗”。心理學家將學生分為3組，分別前往10公里外的村莊。第一組學生，不知道村莊在哪里，沒走兩公里，就開始叫苦，幾乎所有人都半途而廢；第二組學生，被告知目的地在10公里外。但他們沒有路標指引，堅持下來的人寥寥無幾；第三組學生，不僅知道目的地在哪里，一路還有路牌引導，結果順利抵達目的地。這個實驗，顯現(xiàn)出目標和規(guī)劃對孩子行為的意義。做事前，告訴孩子明確的目標，為他們制定清晰的計劃，孩子才能有精準的行動。④降低要求，別讓孩子因害怕而拖延。心理咨詢師錢志亮發(fā)現(xiàn)，很多孩子拖延的根本原因，是擔心自己做不好，被父母指責。也就是說，孩子在用磨蹭來逃避那些他完不成的任務。有些事父母要求過高，又不得不做，孩子們只能拖一分鐘是一分鐘。心理學上，有個“蔡格尼克效應”。意思是：人們對尚未處理完的任務，會比已處理完成的任務印象深刻得多。別看孩子磨蹭，他們會時刻惦記著那些未完事項。一旦積攢的事多了，他們便沒了頭緒，做什么也無法專注。而我們父母要做的，是把要求降下來，減輕孩子心理負擔。輕松的環(huán)境中，孩子會更有主動性。⑤樹立時間觀，養(yǎng)成好習慣。行為學上，有個“要事為先”的原則。做事情，要分主次，在時間安排上，也要有個優(yōu)先級。比如我們幫孩子規(guī)劃業(yè)余時間，就要把必須且重要的事放在最前面。明明第二天要考試，需要復習功課，就不能把打游戲、出去玩放在首位。相反的，休息日天氣好，也可以先讓孩子痛快地玩一場，再找時間學習。把時間切割成小塊，把要事排在前面，用行動幫孩子樹立時間觀。當孩子有了“要事為先”的習慣，就不會任由自己拖延磨蹭。有個媽媽，為了督促孩子學習，時刻監(jiān)視孩子的一舉一動。結果卻經常被老師通知，孩子作業(yè)沒做完，孩子又遲到了，考試成績不理想……可她能做的都做了，每天催著孩子出門，盯著孩子寫作業(yè)。無奈之下，這位媽媽向教育專家尹建莉求助。幾番交談下來，尹老師告訴她：“孩子的問題，全在你催得太多太急。”尹老師建議她稍微松松手，讓孩子拖延幾次。起初孩子很開心，可后來，孩子卻因經常遲到、不交作業(yè)被老師批評。這下，孩子終于不敢拖延了，主動找媽媽重新規(guī)劃了每天的作息時間。每個孩子，都應有他自己的經歷和感悟。別急著安排好一切，有時候，吃一塹長一智也很有必要。我們要做的，是引導而非干預，是影響而非控制。教育孩子，就像牽著一只蝸牛在散步。慢慢來，多給孩子一點時間，多讓他們在生活中歷練。總有一天，那個看起來慢吞吞的孩子，會變得懂事，會加速前進。與父母們共勉。

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