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心理講座
直面學(xué)習(xí)壓力 成就精彩人生
為讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力,學(xué)會(huì)給自己減壓解壓,以更佳狀態(tài)去學(xué)習(xí)生活。4月20日,SSAL知識(shí)城校區(qū)開展以“從心出發(fā),壓力管理”為主題的心理健康教育講座,這次講座由楊梅老師主講,全體同學(xué)參加。
- 答疑解惑-
為了更好的讓學(xué)生們化解壓力,與“壓力”和解,在人生的旅途中飛得更高,飛得更遠(yuǎn),楊老師耐心地傾聽著學(xué)生們的心聲,對(duì)于孩子們的問題答疑解惑,解決自己心中的壓抑。
-調(diào)控情緒-
活動(dòng)中,楊老師跟學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng),教學(xué)生們?nèi)绾握{(diào)控自己的精神面貌,正確對(duì)待成長中遇到的挫折、困難和榮譽(yù)。有效引導(dǎo)學(xué)生減輕壓力,適應(yīng)學(xué)校生活,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力方面有著積極的意義。
- 壓力和解-
在楊老師的講解下,同學(xué)也學(xué)著正視心中的壓力,相信此次關(guān)于學(xué)習(xí)壓力的講座能夠讓同學(xué)們學(xué)會(huì)辨別壓力,也學(xué)會(huì)疏導(dǎo),讓自己與壓力和解,走向成功。
2023招生計(jì)劃
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