心臟的主動脈硬化也是動脈粥樣硬化的一種表現(xiàn)，可能和很多的因素相關(guān)。如果是男性，40歲以上，吸煙并且存在高血壓、高血糖、高血脂還有肥胖，有精神的緊張、壓力比較大、平時活動比較少等因素，都是動脈粥樣硬化的危險因素。
如果是在檢查的時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了動脈硬化，需要從生活方式上進(jìn)行改變，要注意飲食的結(jié)構(gòu)，要注意吃低鹽、低脂的食物，少吃腌的食物，醬菜類的食物，少吃油炸、油膩的食物。可適當(dāng)增加有氧活動，包括慢跑、快走、游泳、蹬車。
如果情緒不容易平復(fù)，要積極改變心態(tài)，保持比較平和的心態(tài)，有助于病情恢復(fù)。吸煙的人要戒煙，飲酒的人盡量限制飲酒，肥胖的人要控制好體重，這些都是改善動脈硬化的一種方式。
心臟動脈硬化能活多久
心臟動脈硬化，一般情況下不會影響壽命。心臟動脈硬化是指冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化，管腔狹窄，狹窄程度超過50%的時候，會有心絞痛癥狀，診斷冠心病。這時要引起高度的重視，常養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)幕顒樱錈熛蘧疲苊獍疽梗刂坪眉又貏用}粥樣硬化的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖。
同時規(guī)律服用冠心病二級預(yù)防藥物，如阿司匹林、辛伐他汀、美托洛爾、依那普利等。定期到醫(yī)院復(fù)診，查心電圖、運(yùn)動平板試驗(yàn)，評估心臟的功能。一般情況下，預(yù)期壽命不會受到影響。如果反復(fù)發(fā)生心肌梗死，心肌細(xì)胞壞死較多，心臟發(fā)生了明顯的重構(gòu)，預(yù)期壽命肯定會受到影響。
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