敏感肌真的是一個小可憐啊

動不動就過敏，出現(xiàn)紅血絲，但是還得堅(jiān)持護(hù)膚啊

但是，敏感肌的人都很小心翼翼的，啥也不敢用，啥也不敢問，我還能干什么，我這張臉還是要的啊

(資料圖)

那么，對于敏感肌應(yīng)該如何護(hù)膚呢？

有幾個要點(diǎn)先給你們提一下：

不要用含有酒精的護(hù)膚品化妝品，敏感肌一定要注意看成分

盡量使用敏感肌專用的護(hù)膚品化妝品

修復(fù)皮膚屏障得慢慢來，不能心急

皮膚的修復(fù)不是一天兩天就能搞定的，畢竟膚質(zhì)變差也不是一天兩天導(dǎo)致的

幾個護(hù)膚步驟了解：

潔面：其實(shí)洗面奶最容易被大家忽略成分，含有酒精的話敏感肌寶寶千萬別接觸好嗎！這款洗面奶的泡沫很細(xì)膩很溫和，洗后沒有緊繃感。

水：護(hù)膚步驟里水其實(shí)很重要，很多人認(rèn)為水不濃稠，水沒用，但其實(shí)根本不是這樣，護(hù)膚本來就是要逐級遞增，如果缺少這個步驟，下一個步驟那也是在做無用功！我用的這款水質(zhì)地很清爽，不油膩，又很好吸收~

乳：吸收很快，也是含神經(jīng)酰胺的，不粘膩，修復(fù)受損皮膚強(qiáng)化肌膚保濕力！

面霜：很多人認(rèn)為自己涂了水乳就夠了，其實(shí)最后用面霜鎖水，真的是事倍功半，一定一定要用面霜！這款面霜適合春夏用~不會又燜痘感，而且很多人的皮膚在敏感期后會屬于亞健康狀態(tài)，

所以護(hù)膚步驟一定要全面

說完護(hù)膚的一些重點(diǎn)和需要知道的事情后，咱們來看看有哪些干貨吧

適合敏感肌的護(hù)膚品？

薇諾娜

說到適合敏感肌的護(hù)膚品，不得不提薇諾娜

圖片來自真我APP

薇諾娜屬于一個藥妝品牌

主要就是為敏感肌所打造的。這款薇諾娜的爽膚水主要作用是控油的，干皮妹子們就不要使用了。

來看一下它的安全性如何

是不添加任何香精和酒精的，就連防腐劑也是不添加的。你要知道敏感肌就是最忌諱這些刺激成分的，如果經(jīng)常使用角質(zhì)層會變得越來越薄，更容易過敏。

所以敏感肌們放心大膽的使用吧，不要害怕爛臉過敏

再來看一下主要功效

保濕成分6種、抗菌消炎3種，接著就是一些調(diào)理皮膚的成分。不太適合皮膚干燥的人群使用，如果你是敏感肌皮膚不怎么干的可以試一試，還能抗菌消炎，有效緩解過敏現(xiàn)象。油皮更要試一試了，能夠控油收斂毛孔。

芙麗芳絲

芙麗芳絲的產(chǎn)品一般都以為是干皮們使用，保濕補(bǔ)水，但是敏感肌們也一樣可以使用

芙麗芳絲雖然保濕性很好，還能加點(diǎn)美白效果，但是其中的成分卻是相當(dāng)?shù)臏睾停缓芯凭拖憔瘸煞郑鼊e提什么風(fēng)險(xiǎn)成分

圖片來自真我APP

可以看一下安全分析

沒有任何香精酒精，就連孕婦也是可以使用的，也沒有風(fēng)險(xiǎn)成分，但是是含有一種防腐劑的，這個防腐劑可以忽略，畢竟沒有造成風(fēng)險(xiǎn)成分，有些護(hù)膚品添加防腐劑是為了延長保質(zhì)期，總不能剛拿到手就到期了，對吧

其余就來說說這款芙麗芳絲的主要功效

質(zhì)地輕薄，溫和不刺激，能夠滲入肌膚。主要作用就是保濕補(bǔ)水的，如果你是敏感肌皮膚還有點(diǎn)干干的容易脫皮，可以使用一下試試

雅漾噴霧

雅漾噴霧我相信大家是大家很熟悉的一款噴霧，超大一瓶可以用好久的。

這款噴霧首先我覺得不僅僅適合于敏感肌，本人乃干皮膚質(zhì)，一年四季常備這款噴霧。

個人覺得噴著舒服，尤其是夏天冬天有點(diǎn)小冷哈～這款噴霧可以講隨時隨地噴，不會花妝哦～（當(dāng)然缺點(diǎn)是太大瓶不方便攜帶）

在我的定義中我買的所有噴霧在我懶的時候都是直接當(dāng)爽膚水使用的，重點(diǎn)是它的真空壓縮罐噴出來的水是涼的， 沒有任何多余添加。在皮膚敏感期的時候 ，無論是正常擦臉還是化妝前， 都先噴一層， 再進(jìn)行下一步驟。 懶寶寶們也可以用它代替化妝水

這款噴霧的主要功效為：舒緩過敏皮膚、改善發(fā)炎、紅腫、過敏、濕疹等作用，特別適合過敏膚質(zhì)的寶寶使用。

綻妍修復(fù)面膜

個人覺得醫(yī)用面膜最劃算的一款 ，保濕度可以說很好了 。一般在美容院基本都是做完水光微針 ，光子嫩膚、 祛斑之類的術(shù)后修復(fù) ，這個不多說

我第一次接觸醫(yī)用面膜就是用的這個， 當(dāng)時皮膚的狀態(tài)處于看似不錯 ，其實(shí)很多臟東西堵著毛孔不停的冒痘 。不夸張， 但一直不斷， 不知道有沒有妹子懂我的心情。 簡直郁悶到極點(diǎn)， 后來就經(jīng)過咨詢后 ，嘗試用了一下這個面膜， 一盒六片。

連著用了一周， 每天都用 ，確實(shí)是能實(shí)實(shí)在在的感覺到皮膚的變化。 修復(fù)是實(shí)實(shí)在在看得見的 （而且我覺得去痘印也有效果）

現(xiàn)在 ，偶爾也會敷一帖， 醫(yī)用面膜里比較值得推薦

奧爾濱健康水

奧爾濱也是超級火，大家也應(yīng)該都知道。

反正一到夏季就經(jīng)常斷貨的那種！

它的主要作用就是：收斂毛孔、美白、活化細(xì)胞、平衡皮膚油脂分泌、、降低皮膚的敏感度、修復(fù)皮膚和改善皮膚暗啞。

功能最多的一款水，適合任何膚質(zhì)。特別是敏感肌和痘痘肌的寶寶都應(yīng)該備一瓶，而且毛孔粗大和比較容易充血皮膚的寶寶也建議入手哦～

最后有一些小建議：

敏感肌期間最好不要化妝，之前我敏感肌那段時間能不化妝就不化妝，雖然這樣出門挺難受，但化了妝更難受，有的時候化了妝臉會火辣的厲害。

實(shí)在要化妝的話一定要選用適合敏感肌的化妝品以及溫和卸妝產(chǎn)品。敏感肌的時候我都是用貝德瑪粉水，很溫和的卸妝水。

敏感肌期間別習(xí)慣性用手摸臉，手上太多細(xì)菌，真的越摸越糟糕。

盡量別吃辛辣刺激食物，之前的我無辣不歡，吃什么都喜歡很辣的感覺。但是臉敏感后就忌辣了，每天吃的都很清淡，也不喝酒。現(xiàn)在臉已經(jīng)不敏感了，可是我好像已經(jīng)吃不了辣了，對于一個愛吃火鍋烤肉的人來說挺悲催的……偶爾吃一次辣都會鬧肚子。

勤快換洗床單被褥，那段時間我每個星期都換一次床單被褥。

希望能夠幫助到你們哦~