胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華。

(資料圖片)

我始終認為，當一個女孩子身上具有某個亮點的時候，無論胖瘦美丑，在某個時刻，總會發光發亮的。

在這個癡迷于生產力的社會里，我們總是很容易陷入一個睡覺、上班（學習）、吃飯這樣的三點一線的循環中，培養興趣愛好似乎是一件奢侈的事情。研究表明，培養興趣愛好有利于身體和大腦的發展。同時，培養興趣愛好也是在提升自我修養的一個過程，當下星星點點的技能，一定會在未來厚積薄發。

下列十個興趣愛好，或許你感興趣嗎？

1.閱讀

培根說，讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。談吐之間體現一個人的內在與深度，閱讀，就是增加女生內在修養的一大寶貴來源，讀好書還以改變人的氣質，同時也能擴大視野。

2.繪畫

每個人都可以從自己畫的小樹小森林中獲得快樂。繪畫可以擴展想象力，鍛煉女生的耐心，在閑暇時刻，繪畫讓我們的時間過得更充足，更有意義，也可以靜心、養氣。

3.舞蹈

舞蹈不僅可以鍛煉女生的形體，同時還可以提升女生氣質，是個一舉兩得的興趣愛好。

4.攝影

人手一部手機也意味著人手一個相機，但很少有人會對構圖、主題等進行思考。攝影可以幫助女生形成一雙發現美的眼睛，將美時美景記錄為永恒。

5.園藝

園藝是個很好的興趣愛好。能讓人回歸大自然，熱愛大自然。見證植物的成長是件很有成就感的事情。

6.烹飪

誰也無法阻擋對美食的熱愛，烹飪可能是女生能學到的最有用的愛好，它可以是簡單的，也可以是復雜的。嘗試著用一種新的烹飪方法，或者不同的方法，或者新的烹飪工具，在培養烹飪愛好的同時，也增加了對生活的熱愛。

7.插花

頭上花枝照酒卮，酒卮中有好花枝。插花是一門陶冶情操的藝術，講究的是心平氣和，溫文爾雅，學會插花，不僅可以美化環境，還可以提升女生的審美，提高對色彩搭配的敏感度，是一個極好的興趣愛好。

8.瑜伽

練習瑜伽有兩個好處，一是保持身體的柔韌性，鍛煉身體的力量，二是調整心情，修身養性。

9.養寵物

寵物可以是狗狗、貓、鳥、魚等等。寵物可以是女生精神的寄托，陪伴寵物成長，將自己的愛心付諸于寵物。或許當身心壓力大時，有寵物的陪伴就能夠幫助釋放壓力，改善情緒。

10.運動

適合女生的運動可以有羽毛球、游泳、跑步、滑冰、跳繩、自行車以及瑜伽等。運動可以提高女生的身體素質，減緩衰老的速度、保持身材并且幫助睡眠。

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