毛孔粗大，困擾了很多人。而收縮毛孔，也是眾所周知的難改善。甚至有些人在嘗試各種收縮毛孔方法，毛孔依舊粗大后，認為毛孔粗大不可逆，只能認命了。

毛孔粗大后真的不可逆嗎？我很肯定地告訴你：不一定，有些粗大毛孔還是可以收縮滴。聽到這句話，毛孔粗大的你還絕望嗎？

我們回想一下，自己小時候會毛孔粗大嗎？沒有。那為啥高中后開始發(fā)現(xiàn)自己，毛孔變粗了呢？為啥三十四歲了，自己毛孔還是粗大呢？

(資料圖片僅供參考)

其實毛孔粗大的主要原因有2個，一是皮膚出油多，毛孔被撐大；二是皮膚自然老化，皮膚松弛，毛孔相應(yīng)變大。

如果是出油多導(dǎo)致的毛孔，可以逆轉(zhuǎn)，通過減少皮膚出油收縮毛孔。如果是衰老導(dǎo)致的毛孔粗大，那基本上很難逆轉(zhuǎn)，可能醫(yī)美可以改善一點。

01如何真正做好控油，收縮毛孔？

18-30歲皮膚出油多，這種毛孔粗大，通常出現(xiàn)在油性肌膚。但是隨著年齡增長，皮膚會減少出油。

有的人可能疑惑，我明明做好控油了，為什么收縮不了毛孔？

如果你說你做好的控油工作，是指用了控油的產(chǎn)品，那你還是做得少了。控油產(chǎn)品只能從皮膚外面減少臉上的油脂，而不是從皮膚內(nèi)控制出油，從根本上減少出油。

從內(nèi)部減少油脂分泌：

保持健康生活。熬夜、壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、高甜高脂食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。這么多油脂分泌出來，還想控油，你想啥呢？

多吃一些維生素B的食物。例如胡蘿卜、香蕉、菠菜、西藍花、土豆等，維生素B可以抑制油脂分泌，減少面部出油。

從皮膚表面減少油脂：

每天做好清潔。早晚使用清潔力強一點的洗面奶洗臉，洗掉臉上的油脂。

使用含有控油成分的爽膚水/精華。常見控油成分：酒精、煙酰胺、酸類成分、茶多酚等。

適當(dāng)去角質(zhì)。磨砂膏/清潔面膜/刷酸，這些屬于去角質(zhì)的行為，可以選擇其中一個，適當(dāng)使用，不建議磨砂膏/清潔面膜/刷酸同時頻繁多次進行。

提醒一下：使用這些控油的產(chǎn)品，要見好就收，不要一直使用。如果出現(xiàn)出油少，皮膚干的情況，就可以停用這些了。

還有一點也很重要，就是少使用撕拉面膜，不要摳、挑、 拔毛孔，這樣只會讓毛孔越變越大。

其實呢，這些控油的行為，你也可以理解是，讓油皮變成中性肌膚。

02如何改善，因衰老而導(dǎo)致的毛孔粗大？

對付這種毛孔粗大，你還指望護膚品，真的很難。

畢竟這是肌膚老化，真皮層內(nèi)的膠原蛋白、彈力纖維減少了，皮膚變得松弛，毛囊失去周圍組織的支撐作用，而形成的毛孔粗大。

所以，不要以為只有油皮才會毛孔粗大，可能干皮其他膚質(zhì)也可能毛孔粗大。

那怎么改善這種衰老型毛孔粗大？我真心建議你，你可以先做好下面這些左右。

做好防曬，無論你選擇涂防曬霜還是用傘帽子防曬。紫外線可以穿透真皮層，讓膠原蛋白變性，加速肌膚老化。

做好保濕，無論你用乳液還是面霜。干燥的肌膚也會加速皮膚老化。

使用抗衰老精華，常見抗衰老成分：維生素C、維生素E、蝦青素、茶多酚、富勒烯等。

保持健康生活習(xí)慣。熬夜等不良的生活習(xí)慣，也會加速肌膚老化。

如果做好這些，收縮毛孔效果不明顯，你又實在改善毛孔，經(jīng)濟情況也可以，再去選擇光子嫩膚、黃金微針、點陣激光等醫(yī)美項目。

其實，肌膚老化型毛孔粗大，最重要的是預(yù)防，延緩衰老的出現(xiàn)。

可能你們還有一個疑問，就是判斷是出油多型的毛孔粗大，還是肌膚老化型毛孔粗大，還是2者原因?qū)е碌拿状执螅?/p>

如果是油性肌膚，我建議你先做好出油型毛孔粗大的護膚方式，半年到一年。如果毛孔粗大改善不明顯，那再試試改善衰老型毛孔粗大的護膚方式。

如果是干性肌膚/中性肌膚這些，皮膚出油不多，你先按照肌膚衰老型毛孔粗大的護膚方式，半年到一年，如果改善不明顯，再試試醫(yī)美。

毛孔改善，縮小一點是有可能的，但是你如果想要零毛孔，這就不太實際了。不要追究極致的零毛孔，這可能會讓你很痛苦，毛孔粗大這點事，不值得我們花所有的心思在上面。

你是什么時候，發(fā)現(xiàn)自己毛孔很粗？歡迎分享！如果你想了解其他護膚問題，也歡迎評論，我都會一一回復(fù)的。

不科學(xué)的護膚方式，會讓皮膚變得越來越差。我一直都在分享正確的護膚理念，歡迎關(guān)注我，為你全面科普更多的科學(xué)的護膚知識。